| 1 | Chemin de la connaissance | 08:10 | Écouter |
| 2 | Respiration | 08:10 | Écouter |
| 3 | Circulation de l'énergie | 07:56 | Écouter |
| 4 | Lâcher prise | 07:49 | |
| 5 | L'union à soi | 07:16 | |
| 6 | Méditation | 08:06 | |
| 7 | Sérénité | 07:39 | |
| 8 | Le moi retrouvé | 09:06 | |
| 9 | Union du corps et de l'esprit | 08:34 |